อาหาร

แมคคาดาเมียนัทบด macadamia nuts spread (natural)
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แมคคาดาเมียนัทบด-macadamia-nuts-spread--natural-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แมคคาดาเมียนัทบด-macadamia-nuts-spread--natural-
90
Calories
แมคคาดาเมียนัทบด macadamia nuts spread (natural)

แมคคาดาเมียนัทบด macadamia nuts spread (natural)

90 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 90 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
32 นาที
ปั่นจักรยาน
19 นาที
วิ่ง
14 นาที
ว่ายน้ำ
10 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แมคคาดาเมียนัทบด macadamia nuts spread (natural)
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1ช้อนโต๊ะ (15กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 90
Fat 7 g (65 g)*
Carbohydrate 7 g (300 g)*
Protein 1 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์